Die Alpenüberquerung Etappe 7 Pfitsch – Sterzing

Finale! Alle Infos zur siebten und letzten Etappe

Auf der Zielgeraden nach Sterzing

Die Alpenüberquerung Etappe 7: Start Unterkunft im Pfitschtal | 16 Kilometer (je nach Unterkunft) | Höhenmeter bergauf 150 | bergab 650 | Gehzeit ca. 4 h | leichte Wanderung | Familienfreundlich | Hunde erlaubt | Einkehrmöglichkeit nur in Wiesen

Schon Wahnsinn wie schnell die Zeit bis hierher verging. Bereits gestern Abend hat sich eine gewisse Wehmut eingestellt. Sechst Etappen liegen nun schon hinter mir. Sechs tolle Tage, wundervolle Eindrücke und viele Erlebnisse. Heute Nachmittag soll also das Ziel erreicht sein und damit dieses Erlebnis beendet?! Aber jetzt erstmal genug Gefühlsdusel. Heute habe ich schließlich noch ein paar Kilometer vor mir!

Ich bin wie immer früh auf, packe meine Sachen zusammen und schauen noch einmal auf diese wunderbare Unterkunft zurück. Das Hotel Kranebitt ist wirklich empfehlenswert. Und viel mehr Auswahl gibt es auch leider nicht im Pfitschtal wenn du auf der Alpenüberquerung Etappe 7 unterwegs bist. Es ist ruhig gelegen und bietet dem Wanderer außerdem eine Badelandschaft und eine Sauna, um die müden Beine zu entspannen.

Die Alpenüberquerung Etappe 7
Das Hotel Kranebitt ist eins der wenigen Hotels im Pfitschtal
Die Alpenüberquerung Etappe 7
Die Alpenüberquerung Etappe 7

Die Alpenüberquerung Etappe 7 – los geht’s am Hotel

Das erste Ü entdecke ich bereits direkt am Hotel, ich folgen dem Wegweiser Richtung Afens und laufe das erste Stück über eine Strasse durch den Ort. Der Wanderweg wird zum Glück im Laufe der Zeit etwas abwechslungsreicher: mal geht es über Wiesen, mal über einen geschotterten Weg, mal durch Wald. Der hat allerdings eine Menge Mücken in petto und ich hatte Müh und Not, mir die Viecher vom Leib zu halten. Sollte ich dieses Stück nochmal laufen, bade ich definitiv vorher in Autan oder ähnlichem.

Im Anschluss folge ich einem Stück der Bundesstraße. Leider gibt es hier keinen richtigen Fußweg und auch keine Möglichkeit eine alternative Route zu wählen. Die Felder hier sind in Privatbesitz und das enge Tal bietet an dieser Stelle keine andere Möglichkeit. Zum Glück ist dieses Stück nur einen knappen Kilometer lang und es geht relativ rasch rechts ab in Richtung Wald.

Die Alpenüberquerung Etappe 7
Ein Blick durch das Pfitschtal

Durch Wiesen nach Sterzing

Im Vergleich zu den letzten Tagen, an denen es durch Fels und Stein, über die Rastkogelhütte und das Pfitscherjoch ging, ist die heutige Etappe eine entspannte Wanderung durch das liebliche Südtirol. Die Landschaft hat sich komplett verändert. Nicht nur die Berge und Wälder, sondern auch die Bauweise der Häuser und Straßen.  

Ich laufe weiter in Richtung „Wiesen“ und passieren den Minigolfplatz des Ortes. Hier wäre eine der wenigen Einkehrmöglichkeiten auf der heutigen Etappe.

Der kleine Ort liegt am Eingang des Pfitschtales auf 948 hm (aus meiner Richtung nun eher am Ausgang).  Wiesen bietet eine Kneipp Anlage, man könnte also an dieser Stelle eine kleine Rast einlegen und den Füßen ein wenig Wellness gönnen.

Für mich geht es weiter bergauf. Richtung Sterzing, vorbei an Schloss Moos und allerlei Kuriosem. Schloss Moos ist das älteste Gebäude im Dorf. Eine Besichtigung ist leider nicht möglich, es ist heute das Bezirksaltenheim. Aber mein Ziel ist eh ein anderes. 

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Die Alpenüberquerung Etappe 7 – Willkommen in Sterzing

Auf den letzten Metern brennt die Sonne und das Thermometer zeigt 35 Grad. Die Hitze ist allerdings nicht der einzige Grund, weshalb ich gefühlt alle paar Meter stehen bleibe, herum schaue, zurück blicke, die Umgebung einfach auf mich wirken lasse.

Da unten ist also das Ziel: STERZING! Im Hintergrund sieht man die Mautstelle der Brennerautobahn.

Der Stadtturm von Sterzing ebnet den Weg in die Altstadt und ist der offizielle Endpunkt dieser Tour. Ein Foto ist hier ein Muss! Meine Emotionen haben mich bereits vor ein paar Kilometern eingeholt. Hinter der Sonnenbrille verberge ich meine roten Augen während ich im letzten Hotel mitten in der Altstadt einchecke.

EDIT 2024: Auch heute noch, nach so vielen einzigartigen Alpenüberquerungen auf dieser Route bin ich immer noch überwältigt. Nicht zuletzt wegen der vielen tollen Menschen, die ich bisher auf meinen Touren vom Tegernsee nach Sterzing begleiten durfte!

Stempelheft und Urkunde

Wer sich in Gmund am Tegernsee die Stempelkarte für die Alpenüberquerung abgeholt hat, bekommt in Sterzing die wohlverdiente Urkunde. Die Touristeninformation Sterzing befindet sich gleich am Zwölferturm, du kommst also automatisch daran vorbei.

Die Alpenüberquerung Stempelheft
Das Stempelheft bekommst du kostenlos in der Touristeninfo Gmund am Bahnhof

Schlechtwettertipp

Die letzte Etappe auf der Alpenüberquerung lässt sich eigentlich auch ganz prima bei schlechtem Wetter laufen. Sollte doch ein Gewitter aufziehen, kannst du auch unterwegs an vielen Stellen in den Bus einsteigen. Ab Pfitsch fährt stündlich der Bus 311 bis Sterzing.

Die Alpenüberquerung Etappe 7 – Wie kommst du zurück zum Tegernsee?

Wer die Tour komplett über einen Anbieter gebucht hat, braucht sich um den Rücktransfer keine Gedanken machen. Das ist im Paket meist enthalten und es geht mit einem Shuttlebus zurück zum Tegernsee.

Für die individuell Reisenden gibt es mehrere Möglichkeiten


Steffi Hetzel

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2 Kommentare

  1. Maria 29. Mai 2025 at 13:35 - Reply

    Liebe Steffi. Dein Bericht ist wundervoll. Wir laufen die Tour im Juni zum zweiten Mal und durch deinen Bericht waren wir vor dem geistigen Auge schon wieder dort. Wir freuen uns sehr. Mühsam hatten wir uns alle Bus- und Zugfahrpläne rausgesucht und : tatatata: du hast alles eingestellt. Wunderbar. Vielen Dank schon mal.
    Liebe Grüße

    • Reiseziege 30. Mai 2025 at 9:31 - Reply

      Hallo Maria,
      wie schön!! Ich glaube ja, dass man die Tour beim zweiten Mal noch mehr genießen kann. Man weiß genau was einen erwartet, wo man hin muss und das entspannt die Wanderung sehr. Da bleibt einfach mehr Zeit um die eindrucksvolle Landschaft zu genießen. Wenn ihr die dann ein drittes Mal plant, schau bzgl. der Buszeiten direkt vorbei. Ich aktualisiere die Daten immer sobald die neuen Fahrpläne online sind ;-) Aber jetzt wünsche ich euch erstmal eine wundervolle Wanderung!
      Liebe Grüße
      Steffi

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ÜBER MICH

Steffi Hetzel

Ich bin die Autorin dieses Reiseblogs und ich freue mich, dass Du auf meiner Seite nach Inspiration für deine nächste Reise suchst. Hier findest Du alles rund um das Thema Reisen, Wandern und Camping. Schau Dich um und finde Dein nächstes Abenteuer!

So richtig wohl fühle ich mich mit Wanderschuhen an den Füßen und einem gepackten Rucksack. Ich sitze natürlich auch mal auf der Couch, dann aber sicherlich in Begleitung einer Wanderkarte um die nächste Tour zu planen. Draussen war schon immer mein Zuhause. Als Reisebloggerin, Autorin und Wanderführerin liebe ich das Reisen und Wandern.

Diese Liebe möchte ich gerne mit Dir teilen und zeige Dir meine liebsten Wanderregionen nicht nur online, sondern nehme Dich als zertifizierte DWV Wanderführerin® auch mit auf naturnahe Wanderungen! Du hast Lust dabei zu sein?



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